FOMENTO NACIONAL DE NUTRICION

NUTRICápsulas

NUTRICAPSULAS   *        Mas allá del riesgo cardiovascular inherente al sobrepeso, éste es por sí mismo un riesgo para la salud.                 *        El sobrepeso es un factor que actúa en detrimento de la longevidad de las personas.     *        El envejecimiento, exitoso o no, está determinado por factores inherentes al estilo de vida, entre los que destaca la nutrición.     *        El consumo de sodio en exceso o el aporte insuficiente de potasio y calcio, participan en la aparición de la hipertensión arterial.     *        Las principales causas de muerte en mayores de 65 años son las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes mellitus.     *        Las deficiencias en la nutrición siguen ocupando un sitio significativo entre las causas de mortalidad.     *        Los beneficios de la actividad física se pueden obtener mediante la realización de actividades de intensidad moderada.     *        Las actividades físicas moderadas tienen más probabilidad de permanecer a largo plazo que las actividades intensas.     *        La mezcla de almidón y azúcar es más dañina para los dientes por ejemplo: pan dulce, galletas y pan blanco de caja.     *        La leche de vaca y el yogur natural son alimentos considerados de baja cariogenicidad.     *        La desnutrición es consecuencia de las enfermedades infecciosas principalmente y, de una ingestión alimentaria inadecuada.     *        El paludismo puede ser una causa importante de anemia.     *        La infección causada por el Helicobacter pyloripuede ser responsable de una importante pérdida de sangre que da lugar a anemia.     *        Durante las últimas semanas de gestación, el bebé acumula hierro que debe ser suficiente para cubrir sus necesidades durante los primeros seis meses de vida.     *        La anemia por deficiencia de hierro disminuye la capacidad para mantener la temperatura corporal en ambientes fríos.       *        Los fumadores tienen una mayor concentración de eritrocitos causando que su sangre sea más viscosa.     *        La consecuencia más importante de las diarreas en los lactantes y preescolares es la desnutrición.     *        La hidratación en todos los casos de diarrea deber ser en forma de atole, jugo de fruta natural, sopas de pasta sin sal o soluciones comerciales.     *        La obesidad va a la par del aumento del riesgo de mortalidad en todas las edades.     *        Los obesos no sólo tienen un mayor peligro de morir, sino también de enfermarse.     *        La hipertensión arterial es un padecimiento que se ha relacionado en forma directa con el grado de obesidad.     *        Las terapias de conducta están diseñadas para ayudar al obeso a cambiar patrones de alimentación que contribuyen a su exceso de peso.     *        Si un paciente obeso rompe el régimen dietético no se deben tomar medidas punitivas sino encontrar la causa con el fin de hacerla consciente.     *        La ateroesclerosis puede estar desarrollándose y la persona tener en apariencia buena salud.     *        La ateroesclerosis se inicia con la acumulación de grasa debajo de la capa íntima de las arterias.     *        Factores que influyen en los valores de colesterol son la edad, los antecedentes familiares, las hormonas sexuales, los esteroides exógenos, el peso corporal, la actividad física, la diabetes y la hipertensión.     *        Factores que influyen en las concentraciones de triglicéridos son: consumo elevado de refrescos, postres azucarados, pan dulce, alcoholismo, hipotiroidismo y diabetes.     *        El individuo que continúa fumando después de un infarto del miocardio compromete seriamente su pronóstico.     *        El fumar se asocia con un aumento de los triglicéridos en la sangre.     *        La sustitución de ácidos grasos saturados por polinsaturados es útil para la prevención de riesgo coronario.